茶是养生有养咱们生涯中颇为紧张的一部份 。我国每一年都市破费大批的补气补血茶叶
。事实上，生补除了广为人知的气补红茶 、绿茶以及乌龙茶 ，血茶花茶 ，推选药茶对于人也很紧张
。养生有养
随着今世社会的睁开 ，人们对于瘦弱以及养生有了更多的生补清晰
。在咱们周围 ，气补咱们每一每一看到一些人用红枣沏茶 。血茶红枣是推选一种很好的保健品
，特意是养生有养对于滋润血气有很好的下场。子补血气对于每一总体都很紧张 。补气补血你知道甚么是生补养生 、补气
、补血的茶吗 ？
一 、姜枣饮料 ：鲜姜（姜）3克切片，加水500毫升 ，小火煮20分钟 ，加红枣6-10，龙眼6-10，小火炖红枣脆，吃红枣以及龙眼 ，喝汤 。假如你能加一点红糖 ，那就更好了 。天天睡觉前吃一次 ，滋味好，营养好 ，重价 ，下场好 。